（記者 孫鴻）如何管理情緒、改善溝通？近日，市婦聯(lián)“法律護(hù)航，心靈相伴”公益小課堂第二課在12338維權(quán)服務(wù)中心給出答案。國家二級(jí)心理咨詢師俞長(zhǎng)模運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和生動(dòng)案例，引導(dǎo)在場(chǎng)女性提升心理素養(yǎng)，構(gòu)建和諧家庭關(guān)系。
俞長(zhǎng)模摒棄說教，以“身邊的故事”為引，巧妙運(yùn)用多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在陣陣笑聲中剖析女性常見的情緒困擾與家庭溝通難題。他深入淺出地引導(dǎo)大家識(shí)別情緒、掌控壓力，將專業(yè)的心理知識(shí)轉(zhuǎn)化為可操作的自我關(guān)愛與能力提升妙招，鼓勵(lì)大家以更飽滿的自信和積極面貌，面對(duì)家庭與生活的雙重挑戰(zhàn)。
課堂氛圍活躍，互動(dòng)不斷。在授課結(jié)束后的寶貴時(shí)間里，俞長(zhǎng)模沒有匆匆離場(chǎng)，而是耐心細(xì)致地聆聽著每一位女性的心聲。針對(duì)大家工作、生活中遇到的具體壓力和不解之處，他逐一解答、真誠疏導(dǎo)，為淮南女性送上了溫暖而有力的心靈支持。
